毎日の全身浴が心身の健康に繋がる理由 入浴は単に皮膚を清潔に保つ時間だけでなく、癒しの時間としても日本の文化として広く根付いてきました。しかし、何かと忙しく時間に追われがちな現代人は、疲れていたり時間がなかったりという理…
特集記事
【特集】呼吸法を整えてウェルビーイングに繋げるには 大ヒットアニメーション「鬼滅の刃」で主人公の竈門炭治郎をはじめとした鬼殺隊の隊士達が全集中の呼吸という方法を取り入れることで身体能力を飛躍的に向上させて強靭な鬼たちに立…
香りが私たちにもたらしてくれるもの 仕事での失敗や友人との口喧嘩をしてしまった時など、ちょっとメンタル的に落ち込んでしまったり今日はやる気が出ない・・・そんな経験は日常的にありますよね。皆さんはそんな時どうされていますか…
香料の種類について 私たちの周りには芳香剤や消臭剤、柔軟剤をはじめとした様々なアロマ製品があります。それらで使われている香料にはどういう種類があり、どのような特徴があるのか知ることは重要です。まずは香料の原材料から大きく…